Tu también sientes una Montaña Rusa (un de Caos) de emociones?
P:Marilyn ArocheGaston Bacchianigracias!!!! El tema que me interesaba preguntarte es como trabajaste la parte emocional, en tu entrevista dices que pasaste casi 10 años trabajando la parte emocional, podrías dar más detalles de que fue lo que utilizaste para trabajarlo? Libros, estudios, personas, terapias que pudieras recomendarnos!! Gracias!!! Gastón!!!👍😊
R: Querida Marilyn gracias por tu pregunta. Te cuento que participé en varios grupos pero en resumen este fue mi proceso interno: 1) Primero darme cuenta de que TODAS LAS EMOCIONES ESTAN DENTRO MIO. 2) Tomar la responsabilidad de que son solo mías y NO „ me las generan las otras personas". 3) Que son cosas que todavía no las tengo resueltas o claras internamente. ( cuando uno esta CLARO las mismas situaciones no le afectan, lo dijo por experiencia propia) 4) Tomar mi tiempo para estar solo y retirarme de TODO el RUIDO EXTERNO. 5) SENTIR las EMOCIONES en forma CONSCIENTE 6) Demostrar de forma 100% transparente como me siento en cada momento. Básicamente son los pasos que armé ahora en el DETOX3, que es un resumen de 12 años de experiencia trabajando enfocado en mi mismo. La fórmula que aplico en mí es:
- "La Tecnología del Sentir" -
Te recomiendo que leas el post del 2 de agosto 16 (click aquí) donde vas a encontrar un poco mas de información y la experiencia personal que vivió una de las personas que ya lo esta aplicando.
y recuerda:
Emoción Integrada => Salud Mejorada => Mente mas Clara
Si te resuena esta información y sientes el deseo de comenzar tu propio proceso DETOX3, me puedes escribir a info(a)detox3.org y lo vemos juntos.
Querido Saúl Perman, muchas gracia por la invitación a compartir nuestras experiencias en tu post del 29.8. en el Grupo: Alimentación Pranica
Como dice Roberto Gottschlich yo creo que todos somos pránicos y el Prana ya esta dentro de nosotros. Como explica Jasmuheen si tenemos nuestros cuerpos ( Físico, Mental y Emocional ) alineados no hay manera de que „No" nos entre la energía del Universo ( Prana). Depende del grado de claridad que tengamos y de cuan alineados estamos con nosotros mismos, la cantidad que nos entra. El Prana esta a disposición, nosotros somos los que estamos enroscados y por eso no puede entrar y fluir libremente. Es como tener una manguera con nudos, el agua no puede fluir.
Yo creo que la clave es entender e integrar nuestras emociones y estar claros con nuestros pensamiento que son los que en realidad „gastan" mas energía y cuando están centrados y ordenados dejan que el Prana entre, como lo hace agua siguiendo el declive natural.
El dejar de "ingerir sólidos" es una de las tantas consecuencias que trae el empezar a conectarse consigo mismo como entre otras:
1) La escucha activa o escucha empática.
2) La capacidad de entender los puntos de vista de otras persona y darlos también como validos.
3) Los deseos de expansión y crecimiento en uno mismo y de forma sincera también en los demás.
4) Deseos de estar en soledad y tranquilidad.
5) Deseos de expresarse transparentemente, sin mascaras y tal cual uno es.
6) Capacidad de escuchar a los demás sin emitir juicios de valor.
7) La auto valoración y respeto por uno mismo y por los demás.
8) La no necesidad de convencer a nadie,
9) La apertura a explicar cuando te hacen una pregunta sincera y de corazón.
10) El deseo sincero de ayudar al auto-desarrollo de otras personas y compartir tus propias experiencias.
11) Dejar de buscar la aprobación o valoración externa, sino encontrar la auto-aceptación y auto-aprobación.
12) Entender que todo esta bien como es y solo son nuestras „ Estructuras Mentales“ las que quieren que sean de otra manera.
13) El aprender a observar que la mayoría de nuestras acciones están motivadas por pensamientos inconscientes. Deseos de tener unas determinadas sensaciones.
14) Etc. etc. etc.
En mi caso en particular, en lugar de poner el foco en como ser Pranico, Liquidarian o alguien que se alimenta de Luz, ( que a veces me da la sensación de que buscamos ser diferentes a los demás, para ser algo especial) A mi me gusta mas verlo como una Búsqueda Interior ( como una "Búsqueda del Tesoro Personal“ por ejemplo ) donde uno pasa por diferentes etapas donde se va acercando a su Propio Ser.
Cada uno de nosotros tiene un camino distinto y es personal, (y todos son iguales de validos, por eso creo que no hay que seguir a nadie). Pero "Si" podemos compartir e inspirarnos mutuamente como vamos resolviendo o integrando las diferentes etapas de nuestra búsqueda interior. Creo que esto "SI" es un gran aporte y que vale la pena que compartamos entre todos nuestras experiencias.
Yo con mucho gusto estoy a disposición de todos los que tengan sinceros deseos de auto-conocerse.
Para los que les resuene "ir hacia adentro", están invitados a compartir sus experiencias tambien en nuestro grupo de FB: "Escucha Tu Cuerpo"
Si alguien desea saber con un poco mas de detalle como fue mi proceso de transición a una alimentación mas sutíl, aquí les comparto mi video explicativo :
Hace un tiempo me esta bajando una energía que quiere tomar forma. Me esta pidiendo que cree un sistema simple de Integración de Emociones. Se quiere llamar : - La Tecnología del Sentir -
En estos momentos, lo estoy compartiendo con la gente mas allegada a mí y que están dispuestos de corazón a hacer un cambio profundo en su vida, a subir a una nueva plataforma de vibración a un estado de mayor consciencia en sus tres cuerpos: físico, mental y emocional. Estoy armando los textos ( Story board) del primer video, donde se explica: que es, que beneficios genera y como se utiliza. Está en la etapa de preparación. Va a ser una ampliación del video "El Proceso Mariposa" :
Hoy me gustaría compartirles lo que me escribió una de las personas que ya esta usando:
- La Tecnología del Sentir -
y la incorporó a su sistema de vida. Muchas gracias Roxi por compartir tus experiencia con nosotros :-) Si estas interesad@ por favor deja tus comentarios y contacta con nosotros. Gaston ;-)
Conversaciones con Gastón
Expandiendo la Conciencia
– Julio 2016 -
Estaba atravesando un momento en el cual me sentía en un laberinto sin salida con mis sentires, emociones. Enojada mi mente no paraba de pensar en que me estaba pasando y al mismo tiempo usando toda la artillería de recursos aprendidos en mi camino espiritual.
En mi sentir como chamana hacía mis ejercicios para lograr comprensión, meditando, respirando, todo lo que estaba a mi alcance lo hacía, hablando con personas que son referentes espirituales para mí, no soy de quedarme quieta o deprimirme al contrario quiero llegar a la comprensión profunda de que me está pasando.
A pesar de todos los recursos y acciones que hacía seguía en una montaña rusa espiritual en la cual la inestabilidad era la constante. Algunos me decían Roxi, céntrate. Me decía, Roxi vos sabes cómo hacerlo lo hacía pero no lo podía sostener, ese eje se corría por uno u otro motivo o pensamiento. Volvía a estar afuera. Me levantaba por las mañanas y frente a mi altar me ponía en silencio para meterme para adentro en silencio, sin música sin ningún aditivo espiritual externo. Me miraba y con esfuerzo, constancia, perseverancia podía sostener ese sentir una par de horas al rato… otra vez en la montaña rusa emocional.
Hablando con Gastón y compartiendo esta experiencia comenzamos hablar sobre mis sentires , este subibaja emocional que por momentos me inquietaba ,entramos en sintonía rápidamente, me sentí entendida a nivel frecuencia, con la libertar de expresarme sin pensar ni sentir que estaba “loca” y cada vez que él mencionaba la palabra frecuencia, vibración yo sentía estremecer mi cuerpo, temblaba y una voz interior me decía “ya te lo mostramos, Roxi, vos conoces esto, conoces la luz, ya estuviste ahí”, no veía el camino, seguí atrapada en mis ejercicios, mi mente era un laberinto que se había convertido en una puerta giratoria de la cual no podía salir. Sabía que tenía que hacer algo nuevo pero no sabía qué.
Mi sistema (comienzo a utilizar palabras de la nueva tecnología del sentir) se iba integrando en especial con esa emoción de enojo tan fuerte que tenía y que colocaba afuera de mí. Empecé a sentirme integrada conmigo mismas, a tener claridad de que todo está adentro haciendo mi propia experiencia vivencial y no intelectualizando la frase de libros y maestros. El punto era en cómo llegar adentro….
En unos de los ejercicios la expansión de mi conciencia, me llevó a sentir el Amor, ese Amor, en el cual no necesitas de nada ni de nadie pues vos te sentís conectada con el Amor de la canilla principal. Vi las piedras que mi propia mente va construyendo con pequeñas formas pensamiento y que ellas son las que no dejan fluir mi verdadero Ser.
Una noche que no podía dormir pensando en cómo resolver una emoción de tristeza profunda, de vacio interior, de haber hablados con unas amigas dos horas sobre el tema y no poder resolverlo; cerré mis ojos y me dije tengo que poder, soy un ser espiritual, tengo la fuerza, quiero salir de esta puerta giratoria. Me levanté y grabe un audio a Gastón pidiéndole ayuda y la síntesis del audio sería “me siento inquieta y necesito de tu ayuda” esto era un sábado. Al día siguiente seguía con esa inquietud y me levante a las 9 “sintiendo y conectada” con Gastón y ahí sonaba mi teléfono era él. Me hice unos mates y allí comenzó nuestro viaje usando la tecnología del sentir.
El me fue haciendo preguntas respecto a la situación que le había contado en el audio, como se que nuestras conversaciones son horas, me acosté en la cama, cerré mis ojos para escucharlo con el corazón y sentirme, sentirlo y sentir lo que él me estaba diciendo. Al principio de la charla mi cuerpo estaba tenso en especial mis piernas, había cierta incomodidad en mi, solo me permitía sentirla sin poner mente y Gastón me fue llevando con sus preguntas comencé a ver como caí en un abismo, comencé a llorar, estire mi mano y no llegaba no veía mi cara sino que veía la cara de otra persona, no sabía si estaba arriba o debajo de ese abismo , en mi pecho había un hueco, un agujero , sentí angustia, dolor, verme caer me dolía ese hueco y vacio. (En esos momentos hay silencio y sentir exclusivamente) Mi cuerpo estaba tenso. Luego hicimos un ejercicio para dejar mi cascara y poder expandirme en energía y conciencia Todo eso que había sentido el día anterior ya no estaba se había esfumado.
Mi sistema iba integrando en forma natural lo que él me iba mostrando con ejemplos simples y concretos. Ese hueco vacio terminó siendo una manchita negra de mis “lentes” es decir como estaba discerniendo la situación emocional. Después de los ejercicios siento una alegría que brota de mi pecho naturalmente. Me siento” alegría “pues la alegría está integrada a mis sistema. Le comenté que hacía un tiempo que buscaba “estar adentro de mi” y que ahora tenía claro cómo encontrarme y poder observarme desde una nueva plataforma. Ahora integro la responsabilidad a mi sistema y no reclamo nada afuera.
Ahora no siento esa necesidad en mí, la oruga (mi cascara se desprendió) se transformó en mariposa. Me siento expandida, alegre, conectada conmigo, segura, centrada en mí SER.
Con Gastón llegamos a una síntesis que lo que necesitamos es CLARIDAD e INTEGRACION de nuestro sistema.
Te invito a que te atrevas hacer tu integración y súmate a la CLARIDAD de conciencia.
